榴蓮冰淇淋💕全蔬無鮮奶油 ◤材料 貓山王榴蓮 Musang King durian 550 g (建議要用超強榴蓮香的品種) 奶蕉 Milk Banana 145 g (香蕉味較淡不會搶戲） 無鹽未經烘焙夏威夷豆 Unsalted & Unroasted Macadamia Beans 200 g ◤做法 ❶奶蕉剝皮，切薄片，裝入夾鏈袋中，放入冰箱冷凍庫 2 小時或以上， ❷ […]
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好吃不怕胖😋 夏天只想吃它❗️低熱量茉莉花茶魔芋果凍
View this post on Instagram A post shared by 肥丁手工坊 Beanpanda Cooking Diary (@beanpandacook) 健康生活方式和美食可以兼得嗎？ 都2023年了，別以為減重只可以吃淡而無味的食物，甜食也可以吃得健康，你就會有更多的能量和動力去保持健康的生活方式 當我發現了一種羅漢果糖的甜味劑，低升糖指數，低熱量，非常適合正在減碳、純素的生活方式。用茉莉花茶做的魔芋果凍，不會淡白無味，口感彈Q彈Q，加入氣泡水，素雅清新。 ◤材料 茉莉花乾 Jasmine Flower Blosoom 5 g 100C 滾水 Boiling water1000 […]
