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肥丁手工坊

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蘑菇濃湯【無奶無麵粉】Mushroom Soup Without Cream Recipe
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蘑菇濃湯【無奶無麵粉】Mushroom Soup Without Cream

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   點這裡免費訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ 有沒發現肥丁最近多了做素食的料理，雖然沒有刻意去嚮應 Green Monday，一週裡有幾天完全不碰肉，吃更多種類的穀物、堅果、蔬菜和水果，減少對身體的負擔，對健康沒有損失。

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自製鮮味粉【天然味精】5 Ingredients Natural Seasoning Powder
[:hk]30 分鐘上菜[:en]30 Minutes or Less[:] [:hk]一鍋[:en]One Pot[:] [:hk]低卡[:en]Low Carb[:] [:hk]常備菜[:en]Make Ahead[:] [:hk]海鮮[:en]Seafood[:] [:hk]湯[:en]Soup[:] [:hk]烹調[:en]Cooking Method[:] [:hk]無麩質[:en]Gluten Free[:] [:hk]自製無添加[:en]From Scratch[:] [:hk]食材[:en]Ingredients[:] [:hk]魚[:en]Fish[:] 冬 四季 料理 日韓 醬味粉 

自製鮮味粉 天然味精 4 Ingredients Natural Seasoning Powder

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椰子烏骨雞湯【滋補養顏】Black Chicken (Silkie) Coconut Soup
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椰子烏骨雞湯【滋補養顏】Black Chicken (Silkie) Coconut Soup

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椰子水可說是椰子樹的樹液，像水而不像奶。除了天然的糖分，還富含多種維生素、蛋白質、鉀、鈣、鎂及氯化鹽，是不含脂肪的營養飲料。

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