Basil Pesto
基本青醬材料 ( 約 150 g )
- 鮮採羅勒葉 Fresh Basil 40 g
- 松子 Pine Nuts 30 g (可用花生、核桃或 其他堅果代替)
- Parmesan 起司 20 g
- 獨子蒜頭 Garlic 1 顆
- 初榨橄欖油 Extra Virgin Olive Oil 80 ml
- 海鹽 Sea Salt 3 g
- 黑胡椒粉 Ground Black Pepper 適量
酪梨青醬
- 成熟酪梨 (牛油果 Ripe Avocado 2 個)
- 鮮榨檸檬汁 Fresh Lemon Juice 1 大匙
- 基本青醬 Homemade Pesto 150 g
- 可按口味添加羅勒葉子和松子,增加香氣
- Parmesan起司刨碎。羅勒葉子摘下泡冰水,使口感清脆,松子炒香,蒜頭切成小塊
- 把蒜頭、松子,羅勒葉、Parmesan 起司和橄欖油放入手提攪碎機,攪碎所有材料
- 以冰水冷卻整個容器,最後放海鹽和黑胡椒粉調味。切勿攪拌過度,熱度會使醬汁變黑,羅勒不夠新鮮也會變黑哦 ~
酪梨青醬
- 成熟的酪梨果皮深綠色,輕輕能按得下。切開,用湯匙刮出果肉,放入料理機中,加入鮮榨檸檬汁,可按口味添加羅勒葉及松子,增添香氣
- 啟動料理機,所有材料打成濕潤細軟的醬泥,即可停機,放入清毒過的玻璃瓶,冰箱保存約 1 週
點這裡免費訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ

Ingredients
- 40 g Fresh Basil
- 30 g Pine Nuts or Any Kind of Nuts
- 20 g Parmesan Cheese
- 1 Solo Garlic
- 80 ml Extra Virgin Olive Oil
- 3 g Sea Salt
- Ground Black Pepper
青醬做法
1. Parmesan起司刨碎。羅勒葉子摘下泡冰水,使口感清脆,松子炒香,蒜頭切成小塊

2. 把蒜頭、松子,羅勒葉、Parmesan 起司和橄欖油放入手提攪碎機,攪碎所有材料
3. 以冰水冷卻整個容器,最後放海鹽和黑胡椒粉調味。切勿攪拌過度,熱度會使醬汁變黑,羅勒不夠新鮮也會變黑哦 ~

小叮嚀
- 青醬放置冰箱可保存 1 ~ 2 週
- 橄欖油的份量可依個人喜好斟酌,若不要太油膩,可減少份量
- 堅果類皆可,松子做出來的青醬呈翠綠色,顏色最漂亮
- 蒜頭為提味作用,不一定要添加

酪梨青醬
1. 成熟的酪梨果皮深綠色,輕輕能按得下。切開,用湯匙刮出果肉,放入料理機中,加入鮮榨檸檬汁,可按口味添加羅勒葉及松子,增添香氣

2. 啟動料理機,所有材料打成濕潤細軟的醬泥,即可停機,放入清毒過的玻璃瓶,冰箱保存約 1 週

小叮嚀
- 青醬放置冰箱可保存 1 ~ 2 週
- 橄欖油的份量可依個人喜好斟酌,若不要太油膩,可減少份量
- 堅果類皆可,松子做出來的青醬呈翠綠色,顏色最漂亮,味道也最搭配。松子以外質感硬的堅果,最好事前炒香並獨立打磨成堅果碎,可縮減打磨醬料的時間,減少磨擦使青醬不容易變黑
- 蒜頭為提味作用,不一定要添加
卡布里沙拉

毛豆青醬溏心蛋沙拉

Basil Pesto
基本青醬材料 ( 約 150 g )
-
鮮採羅勒葉 Fresh Basil 40 g
-
松子 Pine Nuts 30 g (可用花生、核桃或 其他堅果代替)
-
Parmesan 起司 20 g
-
獨子蒜頭 Garlic 1 顆
-
初榨橄欖油 Extra Virgin Olive Oil 80 ml
-
海鹽 Sea Salt 3 g
-
黑胡椒粉 Ground Black Pepper 適量
酪梨青醬
-
成熟酪梨
牛油果 Ripe Avocado 2 個
-
鮮榨檸檬汁 Fresh Lemon Juice 1 大匙
-
基本青醬 Homemade Pesto 150 g
-
可按口味添加羅勒葉子和松子,增加香氣
-
Parmesan起司刨碎。羅勒葉子摘下泡冰水,使口感清脆,松子炒香,蒜頭切成小塊
-
把蒜頭、松子,羅勒葉、Parmesan 起司和橄欖油放入手提攪碎機,攪碎所有材料
-
以冰水冷卻整個容器,最後放海鹽和黑胡椒粉調味。切勿攪拌過度,熱度會使醬汁變黑,羅勒不夠新鮮也會變黑哦 ~
酪梨青醬
-
成熟的酪梨果皮深綠色,輕輕能按得下。切開,用湯匙刮出果肉,放入料理機中,加入鮮榨檸檬汁,可按口味添加羅勒葉及松子,增添香氣
-
啟動料理機,所有材料打成濕潤細軟的醬泥,即可停機,放入清毒過的玻璃瓶,冰箱保存約 1 週
想請問邊度可以買到新鮮的羅勒葉?
花墟有買食用香草盤栽
買回家種兩週散去農藥才食用比較安全
謝謝告知青醬為什麼會變黑的原因。
過度攪拌,產生熱力青醬就容易變黑