肥丁手工坊

Baked Mackerel

鹽燒鯖魚【鹽麴料理】Baked Mackerel

Ingredients

Condiments

做法

1. 將鯖魚洗淨,用廚紙拭乾。將鹽麴與日本味增拌勻,均勻塗抹在魚身,肥丁的鯖魚不算厚肉,所以肥丁沒用刀劃出破用小插在魚肉刺上小孔,讓魚肉入味,靜置醃 30 分鐘

2. 預熱焗爐至 160ºC,在烤盤上鋪上錫紙,塗少許油,把醃好的鯖魚放上去,入爐烤 20 分鐘,肥丁沒有反轉,如果怕只有一面烤焦,烤 10 分鐘後可取出來轉轉方向。取出即可上碟,可淋上青檸汁 / 檸檬汁,佐白蘿蔔蓉,滋味無窮

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