點這裡免費訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ
紅豆泥材料
- 紅豆 Red Bean 250 g
- 清水 Water 800 ml
- 原蔗糖 Demerara Raw Cane Sugar 100 g
- 麥芽糖 Homemade Maltose 2 大匙
- 澄麵 ( 澄粉 ) Wheat Starch 15 g
- 油 Oil 1 大匙
- 海鹽 Sea Salt 適量
做法
1. 紅豆泡水浸 2 小時或以上 ( 可泡過夜,夏天放冰箱比較好 ) ,倒掉泡過的水。紅豆放入鍋中,加入 1000 ml 的清水 ( 肥丁用電鍋煮的,煮了 1 小時 ),煮滾後小火將水份慢慢蒸發,直至只剩下少許水份 ( 如圖 ),加入白砂糖及海鹽,拌勻
2. 將煮軟的紅豆放入攪拌機中,打成紅豆泥
3. 紅豆泥放入鍋中,加入麥芽糖,植物油,小火攪拌蒸發水份 ( 必須不停攪拌,否則很易燒焦 ) ,澄麵篩入紅豆泥中,拌勻即可
綠豆泥材料
- 開邊綠豆 ( 去殼綠豆 ) Split Mung Bean 300 g
- 砂糖 Sugar 140 g ( 少甜,可按喜好增加 )
- 油 Oil 100 ml
- 澄麵 ( 澄粉 ) Wheat Starch 20 g
綠豆泥的做法
1. 開邊綠豆洗淨,用清水浸最少 2 小時,最好浸過夜
2. 倒去浸過夜的水份,綠豆放入鍋中,另加新的清水,以中火煮滾 10 分鐘,用湯勺舀起浮起的泡沫 ( 如有 ),熄火後加蓋悶 10 分鐘
3. 放入布袋中隔去水份,倒入攪拌機中,攪碎成綠豆泥
4. 濕潤的綠豆泥放入鍋中,倒入一半糖及植物油,用小火炒至乾身,其間要不停攪拌,讓糖開溶解並慢慢吸收油份,再倒入另一半的糖及油,繼續攪拌,炒乾水分的豆泥水份便會像花生醬般柔軟濃稠,最後篩入澄麵,盛起放涼,放入冰箱備用
做好的紅豆蓉和綠豆蓉,放入保鲜袋壓扁,在冰箱可存放 4 – 5 天,如要長時間保存,可放進冷凍庫,需要用前一晚移往下層解凍即可
更多紅豆蓉食譜:
更多綠豆蓉食譜: