食用前一晚,加拿大野生 Sockeye 三文魚從冷凍庫轉移至冷藏室 ,在4°C的低溫慢慢退冰
煮醋飯,珍珠米(粳米)清洗乾淨,淘洗至洗米水不混濁,倒去洗米水,瀝乾水份。加入清水煮飯,水量比平時煮飯要少一點,加入昆布一起煮,增加鮮味
用電飯煲(電鍋)煮飯比較方便。肥丁家沒有電飯煲,用鑄鐵鍋煮飯,水加熱至沸騰,加蓋,小火煮 20 分鐘。熄火,不要打開鍋蓋,悶 10 ~ 15 分鐘
預備壽司醋,古法純米釀造醋加入原蔗糖及海鹽,小火加熱,攪拌至糖完全溶化,立即離火,不用煮沸
煮好的米飯粒粒分明,取走昆布,均勻倒入壽司醋,攪拌均勻,以刀切狀翻拌,保持飯粒完整,散去多餘的水蒸氣
芒果去皮,切厚約 0.5 CM,寬約 2.5 CM 的厚條狀
牛油果(酪梨)切半,去皮,切成約 0.5 CM 的薄片
取出解凍的加拿大野生 Sockeye 三文魚,用廚房紙巾吸收多餘的水份,刀從角邊切入去魚皮,切約 0.5 CM 薄片
模具鋪上保鮮紙,我沒有押壽司專用模,用餅乾模取代
鋪上加拿大野生 Sockeye 三文魚,一層醋飯,用刮刀壓緊醋飯,填滿模壁的縫隙,鋪上芒果,一層醋飯,一層牛油果,一層醋飯,按壓整齊,緊壓兩端
包好保鮮膜,頂部加壓,用力壓實壽司才不會鬆散,打開保鮮膜,翻面,取走餅乾模及保鮮膜,切 8 份,刀面若黏米飯,泡水抹乾淨再切,壽司切面才整齊
放三文魚籽裝飾,即可享用