香蕉產量高，是價廉物美的大眾水果。冬季開花，春季採收的「春蕉」，風味最佳，5、6月雨季來臨，氣溫升高，香蕉的味道會稍差。香蕉營養均衡，幾乎含所有的維生素和礦物質，含豐富的膳食纖維及果膠，能幫助消化、潤腸、降低中風機率。用香蕉製作鬆餅，不需要特別的模具，低糖，無泡打粉，晚上做好放進冰箱，次日噴水送進烤箱烤熱，是便捷又能量滿分的早餐，完全滿足繁忙的都巿人。 材料 香蕉 Ripe Banana 120 g （約 1 根） 中筋麵粉 All Purpose Flour 200 g 雞蛋 Egg 1 顆 原蔗糖 Demerara Raw Cane Sugar 3 小匙 […]
[:hk]低卡[:en]Low Carb[:] / [:hk]堅果[:en]Nuts[:] / [:hk]小吃[:en]Snack[:] / [:hk]水果[:en]Fruits[:] / [:hk]無泡打粉[:en]Baking Powder Free[:] / [:hk]無蛋奶[:en]Egg Milk Free[:] / [:hk]無麩質[:en]Gluten Free[:] / [:hk]甜點[:en]Dessert[:] / [:hk]糖果[:en]Candy[:] / [:hk]聚餐[:en]Potluck[:] / [:hk]蔬菜[:en]Vegetables[:] / Plant-based / Cool Desserts / Season / Summer / Western
Posted on:
Raw Banana Icecream ( Diary Free )
Raw Banana Icecream ( Diary Free ) 熟香蕉 Ripe Bananas 6 根 （約 1200 g） 純天然花生醬 Homemade Peanut Butter 6 大匙 （不吃花生可省略) 無糖可可粉 Unsweetened Cocoa Powder […]
[:hk]小吃[:en]Snack[:] / [:hk]烤[:en]Roast[:] / [:hk]無泡打粉[:en]Baking Powder Free[:] / [:hk]甜點[:en]Dessert[:] / [:hk]蛋糕[:en]Cake[:] / [:hk]麵包[:en]Bread[:] / Winter / Fall / Western
Posted on:
《簡易食譜》作客 ~ 椰糖香蕉麵包布丁
《肥丁手工坊》作客《簡易食譜》的 guest posting 刊登啦 ﹗