[:hk]30 分鐘上菜[:en]30 Minutes or Less[:] / [:hk]午餐[:en]Lunch[:] / [:hk]早餐[:en]Breakfast[:] / [:hk]無泡打粉[:en]Baking Powder Free[:] / [:hk]無蛋奶[:en]Egg Milk Free[:] / [:hk]蒸[:en]Steam[:] / [:hk]蔬菜[:en]Vegetables[:] / [:hk]麵食[:en]Pasta & Noodles[:] / Chinese / Plant-based / Pumpkin / Fall

Steamed Pumpkin Rice Rolls

Posted on:

材料 ( 份量 3 ~ 4 大卷 ) 粘米粉 120 g 木薯粉 30 g 粟粉 20 g 馬蹄粉 20 g 岩鹽 1/2 小匙 芝麻油 2 大匙( 30 ml […]

[:hk]一鍋[:en]One Pot[:] / [:hk]主菜[:en]Main[:] / [:hk]午餐[:en]Lunch[:] / [:hk]晚餐[:en]Dinner[:] / [:hk]無麩質[:en]Gluten Free[:] / [:hk]穀物[:en]Grains[:] / [:hk]蔬菜[:en]Vegetables[:] / Fall / Western

Roasted Pumpkin Coconut Risotto

Posted on:

Risotto is a great comfort food. A combination of Asian and Italian style infusing with heat from savoury spices. Its sunrise hue colours Pumpkin Coconut Risotto, and it provides […]

[:hk]一鍋[:en]One Pot[:] / [:hk]主菜[:en]Main[:] / [:hk]午餐[:en]Lunch[:] / [:hk]晚餐[:en]Dinner[:] / [:hk]海鮮[:en]Seafood[:] / Chinese / Fall

南瓜雞肉香菇飯【一鍋美味】Pumpkin Chicken Steamed Rice

Posted on:

如果只有一個電飯煲、一個電爐和平底鍋,能做出甚麼佳餚?包雲吞、煮榶水、烚菜,煮湯、蒸飯……. 肥丁的大學宿舍伙食,就靠這三寶過活。如今已為人婦,這些宿舍求生技能,仍不失為懶惰日子的錦囊妙計,將炒香的肉類、蔬菜香菇,統統放入電飯煲中,雞肉的肉汁、南瓜的香甜,香菇的鮮味全滲入飯香之中,營養滿分,配搭百變。

[:hk]麵包[:en]Bread[:] / Fall

南瓜貝果【嚼勁十足】Pumpkin Bagel

Posted on:

貝果 Bagel 與其他麵包的分別是經過水煮,產生獨特的嚼勁,據說是波蘭的猶太移民傳到美國的東歐麵包,在北美迅速流行,連鎖店開了一間又一間,加拿大的太空人還把貝果帶上太空站,可見其受歡迎的程度。麵糰加入了南瓜泥,鬆軟而嚼勁十足,飽滿的環形無懈可擊,口感更適合不愛硬麵包的亞洲人。肥丁夾入三文魚漢堡和牛油果做成貝果三文治,加少許法式芥末醬,十分充實的午餐。優質的貝果表面皮光肉滑,發酵和水煮的時間必須準確拿捏,多練習自會成功 ﹗

error: Content is protected !!