蘑菇濃湯【無奶無麵粉】Mushroom Soup Without Cream

   點這裡免費訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ 有沒發現肥丁最近多了做素食的料理,雖然沒有刻意去嚮應 Green Monday,一週裡有幾天完全不碰肉,吃更多種類的穀物、堅果、蔬菜和水果,減少對身體的負擔,對健康沒有損失。

Read more

自製鮮味粉【天然味精】5 Ingredients Natural Seasoning Powder

肥丁飲食一向以天然、少或不加添加劑為主,竟然也曾經收到過一家「味粉」品牌的邀稿,不知是對方魚翁撒網還是肥丁定位不清晰,肥丁真是要好好檢討一下。

Read more

椰子烏骨雞湯【滋補養顏】Black Chicken (Silkie) Coconut Soup

椰子水可說是椰子樹的樹液,像水而不像奶。除了天然的糖分,還富含多種維生素、蛋白質、鉀、鈣、鎂及氯化鹽,是不含脂肪的營養飲料。

Read more
error: Content is protected !!
Top